Benvenuti in
Kokoro Studio
Movimento
Benessere
Consapevolezza
Kokoro Studio è uno spazio intimo e accogliente per praticare discipline che nutrono il corpo e l'anima.
Si possono frequentare classi per piccoli gruppi di Pilates, Yoga, e Ginnastica Posturale, oppure lezioni individuali, duetti da condividere, trattamenti di massaggio terapeutico personalizzato, trattamenti combinati, Meditazione e Mindfulness, trattamenti Reiki, incontri tematici di pratica e studio.
Uno spazio caldo e protetto, per riconnettere cuore, mente e spirito, ritrovare equilibrio, ascolto, rispetto del corpo e delle emozioni, alimentando un nuovo ritmo interiore e uno sguardo che favorisca calma, armonia, salute e benessere complessivo.
Mi chiamo Nicole e questo studio nasce dal mio amore, passione e dedizione per il mio lavoro, da studi, pratica e ricerca continua degli elementi e ingredienti per una vita sana, gioiosa, equilibrata e piena, che aiuti le persone a ritrovare il proprio centro, una connessione più profonda, un corpo sano e una mente limpida.
Sono una Posturologa, Massage Therapist, Master Reiki e insegnante di Yoga, Pilates e Posturale.
Kokoro è una
parola
giapponese
che potremmo
tradurre come
“il cuore che s
ta nelle cose”.
Nelle filosofie orientali il cuore e la mente sono due elementi in relazione costante, non esiste una scissione e kokoro rappresenta sia il cuore come sede dei sentimenti e delle emozioni, sia la mente come elemento che genera l’intenzione pura, retta e giusta nel pensiero, nella parola e nell’azione per creare valore per sé e per gli altri, ma anche quel qualcosa di più profondo che non è semplice definire ma che ci rende unici e irripetibili e che potremmo chiamare anima, essenza, spirito.
Martedi
e Giovedì
Yoga, Pilates, Posturale
di gruppo
7:00- 8:00 Yoga
8:30-9:30 Posturale
10:00-11:00 Posturale
11:30-12:30 Pilates
13:45-14:45 Pilates
15:15-16:15 Yoga
16:45 -17:45 Posturale
18:30-19:30 Pilates
20:00-21:00 Yoga
N.B. Gli orari potrebbero subire leggere variazioni nel corso dell’anno nel caso in cui più persone chiedessero un piccolo spostamento in avanti o indietro di una classe di massimo 15 minuti, chiaramente questo comporterebbe la variazione di riflesso su tutti gli altri orari e quindi non è garantita la possibilità, ma si può valutare insieme.
Mensile bi-settimanale pratica di gruppo €110
Ingresso singolo € 20
Lunedi
Mercoledi
Venerdi
Prenota una lezione individuale oppure scegli il Duetto.
Duetto: condividi la tua lezione individuale insieme a un amico. Durata 60 min. €28 a persona
Individuale 60 min. €56
Pacchetto individuale mensile 4 lezioni individuali da 60 min. €210
Duetto mensile 4 lezioni da 60 min. €105 a persona
Trattamenti
di Massaggio per il Benessere
Un trattamento completo del corpo che ha una durata di un’ora e mezza, è personalizzato e prevede una valutazione posturale, un’analisi delle esigenze e disequilibri da risolvere, con la combinazione di tecniche manuali occidentali e orientali, riflessologia plantare e su richiesta riequilibrio energetico con il Reiki e analisi psicosomatica.
Trattamento singolo 90 min. €75
Pacchetto 2 trattamenti €145 (validità due mesi)
Pacchetto 3 trattamenti €210 (validità 3 mesi)
Pacchetto 5 trattamenti €340 (validità 5 mesi)
Contatti
Inviare un messaggio su WhatsApp per essere contattati al più presto
(+39) 342-615-0069
Email: info@kokorostudiombc.it
Indirizzo: Via Prenestina 220 D, Roma, 00176, Roma, Italia